.....voor meer dan afvallen alleen!

Je fit voelen en lekker in je vel zitten. Een gezond gewicht draagt daar aan bij. Er kunnen verschillende oorzaken zijn, waarom dat nu even niet is. Mogelijk wil je wat kilo's kwijt na je zwangerschap, of gaan de extra kilo's tijdens en na de overgang er niet zo makkelijk meer af.  Of heb je alle mogelijke diëten al gevolgd en zie je door de bomen het bos niet meer.

Wij begeleiden je graag naar een gezond gewicht. Zonder honger. Mét gezonde voeding, voldoende beweging en leefstijl aanpassingen. Voor een slanker, fitter en energieker leven.

Hoe ziet onze methode eruit?

Wij bieden een voedingsplan aan, waarbij het verkrijgen van een gezond voedingspatroon voorop staat.

Er wordt rekening gehouden met je leef- en/of gezinssituatie en eventuele voedingsintoleranties. 

Uiteraard dien je wel bereid te zijn om oude gewoontes los te laten en patronen te doorbreken.

Het voedingsplan is inclusief :

-Uitgebreide anamnese;

-Voedingsanalyse;

-Receptenbundel met heerlijke gerechten voor ontbijt, lunch en diner;

-Adviezen (op maat) over gezonde voeding, beweging, rust en ontspanning;

-Weeg- en evaluatiemomenten (6 gesprekken van 25-30 minuten);

-Uitleg over gezonde voeding;

-Coaching om je doelen te bereiken;

-24/7 mogelijkheid tot het stellen van vragen via whats app, sms of e-mail.

NA 2 MAANDEN...

...zit je zo in je ritme van een nieuw voedingspatroon, dat je niet meer terug wil naar het oude.

...voel jij je fitter, slanker en energieker.

...ervaar je hoe makkelijk en lekker gezond eten kan zijn.

*Vergoeding voor voedingsadvies, preventiecursussen, voedingsvoorlichting en begeleiding voor gewichtsbeheersing door de Gewichtsconsulente vindt plaats vanuit de aanvullende zorgverzekering. Dit gaat niet ten koste van het eigen risico.         

                              voor de vergoedingen per zorgverzekeraar.  Check ook jouw polisvoorwaarden, aangezien deze lijst mogelijk niet volledig is.